Fatigue, kilos en trop, moral en berne? 5 raisons convaincantes de faire une cure de sève de bouleau en Février
À travers les siècles, la sève de bouleau a été célébrée comme un élixir de santé offert par la nature. Cette substance précieuse, récoltée au printemps, regorge de bienfaits pour le corps et l'esprit. Dans cet article, explorons les 5 raisons convaincantes pour lesquelles vous devriez envisager de faire une cure de sève de bouleau et offrir à votre organisme une véritable revitalisation.
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Détoxification Naturelle et Élimination des Toxines : La sève de bouleau est renommée pour son pouvoir détoxifiant.
Elle favorise la libération et l'élimination des déchets organiques et des acides en excès accumulés pendant l'hiver dans l'organisme, soulageant ainsi les reins, la vessie, les articulations, la peau (eczéma, dartres, psoriasis).
Elle aide également à lutter contre la cellulite et la rétention d'eau.
En faisant une cure de sève de bouleau, vous permettez à votre corps de se libérer des toxines accumulées au fil de l'hiver, mais aussi à nettoyer votre lymphe, offrant ainsi une base solide pour un organisme sain. -
Apport Nutritif Exceptionnel : La sève de bouleau n'est pas seulement une eau détoxiquante, elle est également une source naturelle de nutriments essentiels. Enrichie de minéraux comme le calcium, le magnésium et la vitamine C, elle nourrit votre corps en profondeur. Intégrer la sève de bouleau lors d'une cure de printemps signifie offrir à votre organisme une recharge en éléments nutritifs indispensables pour stimuler votre énergie et soutenir votre santé globale.
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Renforcement du Système Immunitaire : Les propriétés immunostimulantes de la sève de bouleau en font un allié précieux pour renforcer votre système immunitaire. Les composés naturels présents dans la sève contribuent à augmenter la résistance de votre organisme aux infections et aux maladies. Une cure régulière de sève de bouleau peut ainsi constituer une mesure préventive pour maintenir votre système immunitaire au meilleur de sa forme.
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Bienfaits pour la Peau et la Beauté : La sève de bouleau offre des avantages visibles pour la peau.
En participant à la réduction des inflammations cutanées et en favorisant l'hydratation, elle contribue à une peau plus saine et éclatante. Les antioxydants présents dans la sève aident à lutter contre les signes du vieillissement, faisant de cette cure une alliée précieuse pour la préservation de la beauté naturelle de votre peau. -
Équilibre Émotionnel et Gestion du Stress : Au-delà des bienfaits physiques, la sève de bouleau a également un impact positif sur le système nerveux.
Les nutriments présents dans la sève de bouleau, notamment les vitamines B, aident à renforcer le système nerveux et à favoriser un bon équilibre émotionnel. Elle peut être consommée en cas de fatigue, de stress ou d’anxiété pour retrouver calme et vitalité
En incorporant la sève de bouleau à votre quotidien pendant 3 semaines, vous optez pour une approche holistique du bien-être, prenant soin à la fois de votre corps et de votre esprit.
Comment la consommer?
Le premier axe d'action de la sève de bouleau c'est la détox :
Elle va drainer les émonctoires mais va aussi surtout beaucoup nettoyer la lymphe et les toxines qui y circulent.
Pendant une cure détox, on suit une alimentation riche en vitamines, on évite le trop gras, trop sucré...
La sève de bouleau, aussi appelée "eau de bouleau" est commercialisée en France sous deux manières : la sève fraîche ou la sève stabilisée. On peut faire une cure de l'une ou de l'autre mais je préconise la sève fraiche :
Cure de sève fraiche: La sève fraîche est récoltée par des artisans, conservée au réfrigérateur et consommée sous 3 à 4 semaines maximum. C'est pourquoi son temps de commercialisation est ainsi très court et on peut vite passer à coté ! Au début le goût de la sève est neutre et plus le temps passe, plus il y a une bio fermentation, plus le goût devient particulier, cependant plus la sève fermente, plus elle déploie ses principes actifs. Donc si le goût n'est pas bon, ses bienfaits sont au maximum ! Vous pallier à ce qui peut être pour certains un léger désagrément, vous pouvez rajouter quelques gouttes de jus de citron dans votre verre de sève.
Dose : faire une cure de 3 trois semaines (minimum 10 jours) en buvant entre 150 ml et 250 ml à jeun de sève de bouleau avant le petit-déjeuner.
Conclusion
La cure de sève de bouleau est une des seules cures détox qui ne fatigue pas car elle est riche en minéraux et oligo-éléments. Du coup elle stimule en même temps qu'elle détoxifie. Faire une cure de sève de bouleau n'est pas simplement un geste tendance, c'est un investissement pour votre santé globale. Alors, pourquoi ne pas prendre le chemin de la vitalité en commandant votre sève de bouleau dès à présent dans votre magasin bio ? Votre corps vous en remerciera !
